Pediatric Gastrointestinal Issues in LDS (August 27, 2020) E3 Summit
27:08-28:18
Just to focus on a few more aspects of the nutritional considerations. We know that the bones of people with Loeys-Dietz syndrome are weaker. We want to be sure that they're not being made worse by improper nutrition.
最後に栄養についてもう少しだけ説明します。LDS患者さんの骨は一般の方よりも脆いことがわかっています。栄養不足によって、骨がさらに脆くならないようにしなければなりません。
The two nutrients that are most important for strong bones are vitamin D and calcium.
骨を強くするために最も重要となる2つの栄養素が、ビタミンDとカルシウムです。
Your body can make vitamin D upon exposure to the sun but you can also get it through supplements as well and your vitamin D should be checked at least yearly in the winter when it would be at its lowest and it should be corrected if it is low.
ビタミンDは日光に当たることで作られますが、サプリメントにより摂取することも可能です。体内のビタミンD量が最も少なくなるのが冬なので、少なくとも年に一度、冬にビタミンDの検査を受け、不足しているようなら治療を受けてください。
Lastly you should be making sure you're getting calcium and you may have noticed a calcium on your labs that you get if you've gotten those in the past, however that calcium that you see on labs is not a good indication of whether or not you're getting enough calcium in your diet to make strong bones.
最後になりますが、カルシウムも十分な量を摂取する必要があります。検査で調べた方もいらっしゃるかもしれませんが、食事で十分な量のカルシウムがとれているかどうかを判断する上で検査値はあまり当てになりません。
Really the only way to do it is to make sure that you're getting appropriate intake by meeting the RDA, which is as low as 200 for infants but it's 1300 milligrams a day for adolescents and a 1000 milligrams a day for adults.
適切な量のカルシウムを摂取できているかどうかを確認する唯一の方法は、RDA（推奨栄養所要量：対象集団のほぼすべての人（97～98％）が一日の必要量を満たすのに十分な摂取量）を満たすようにすることです。カルシウムのRDAは、幼児200mg、思春期児1300mg、成人1000mgです。
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