Personal Perspectives Panel: Physical Activity & Exercise
21:41-22:30
I was alluding to some recent research that has been published. This is from 2017 by Gibson's team. Recent mouse studies has suggested that mild to moderate dynamic exercise may actually decrease aortic dilation in a mouse model of Marfan syndrome.
最近発表された一部の研究については、セミナーの中で触れてきましたが、ここでは2017年に発表されたGibson医師らの研究を紹介します。軽～中強度の動的運動により、Marfanマウスにおける大動脈拡張が抑えられることを示唆する研究です。
The mice in the study were exercised on a treadmill for five months and importantly starting at four weeks of age, so this would be pre-puberty for a mouse.
この研究において、マウスは5ヶ月間トレッドミルで運動を行いました。重要なのは、運動を開始した年齢が生後4ヶ月であったということです。この時期は、マウスで思春期前期に当たると考えられます。
Elastin fiber length, elastic fragmentation and wall elasticity was most improved at a 55 percent maximum dynamic activity level but the benefit progressively declined as exercise intensity increased above 55 percent.
動的運動の最高レベル55%の段階で、エラスチン線維の長さ、エラスチン線維の断片化、大動脈壁の弾力性に改善がみられました。しかし、55%を超える運動レベルでは、その効果は次第に減少しました。
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