Exercise and Marfan, LDS, and VEDS: The Latest Research
1:02:21-1:03:47
Q:
Is there anything, any particular blood pressure monitor that you'd recommend people use during exercise?
運動中に血圧を測定する場合、おすすめの方法はありますか？
A:
Yeah, so that's, that's a frequent question we get. The, the problem with measuring blood pressure during exercise is that it does require some training and it, it sometimes requires a spotter particularly if you're running on a treadmill or you're doing something that requires your concentration and focus.
よくある質問です。運動中に血圧を測定する場合の問題点としては、ある程度の訓練が必要となるということと、サポート役が必要となる可能性があるということです。サポート役は、特に、ランニングマシンでの運動や、集中力や一点集中が必要となる運動をする際に必要となります。
That, it can be you can get misleading results from because of the fact that your, your arm is not perfectly still even if you're using the other arm, if you're straining, if your breathing changes all of that can distort the reading and so it does take some practice and I don't encourage most people to measure their blood pressure during exercise for that reason.
血圧が正しく測定できない場合もあります。どちらの腕を使っているにせよ、腕が完全に静止していない場合や、力んでいる場合、呼吸によって測定値が乱れる場合などです。よって、正しく測定するためには訓練が必要となるわけですが、運動中の血圧測定については、上記の理由で、ほとんどの方に推奨していません。
Before and after exercise yes but not necessarily during exercise and it's not really because of the type of cuff or the technology it's just the fact that it is somewhat complicated to do and by itself. It can be quite anxiety provoking in people particularly if you're getting readings you don't expect. My, my feeling, I don't know, I think Alan mentioned that as well, is it's better to go with how you're feeling during the exercise, how much effort you're putting in rather than a specific number per se either heart rate or blood pressure. Alan, do you want to comment on that?
運動前や運動後の血圧測定は問題ありませんが、運動中の血圧測定については、必ずすべきというわけではありません。カフの種類や技術的な理由ではなく、計測自体がやや複雑なのです。特に予想外の値だった場合などは、不安の引き金となる可能性も十分にありえます。Braverman先生もおっしゃっていたように、心拍数や血圧といった具体的な数値を参考にするのではなく、運動中の気分や負荷のかかり具合を基準にしたらいいのではないかと思います。Braverman先生のご意見をお聞かせください。
Oh, I agree completely.
全く同じ意見です。
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