Exercise and Marfan, LDS, and VEDS: The Latest Research
15:15-17:26
Thank you so much, Alan. That was for that excellent introduction. As, as we mentioned there are, there's some growing body of evidence that exercise is actually not only safe but may be beneficial for, for individuals with aortopathies.
Braverman先生、素晴らしいご紹介をありがとうございました。既にお話しがあったように、大動脈疾患の患者さんにおける運動は、安全性が高いだけではなく、有益である可能性を示す研究が続々と公開されています。
And this originated a few years ago in a study of mice with Marfan syndrome gene mutations, so these mice are very different from humans. I mean they don't, they don't have the same course of disease as humans do but they do share many characteristics including the development of aneurysms and acute aortic dissections of the thoracic aorta, so in this study they took they divided the mice into two groups: one was, was assigned to an exercise regimen where they were put on a treadmill for five months and the others were not allowed to exercise: they remained sedentary doing their normal daily activities and then they compared the mice that were sedentary to those who exercise at various levels based on the speed of the treadmill, which were up to 85 percent of their peak capacity.
こうした研究の先駆けとなったのは、マルファン症候群の原因遺伝子に変異のあるマウスを対象とした数年前の研究です。研究で使われたマウスはヒトとは大きく異なります。つまり、マウスの病気の経過はヒトとは同じではありませんが、動脈瘤の形成や胸部大動脈の急性大動脈解離などの多くの特性はヒトと共通しています。この研究では、マウスを、トレッドミルで5ヶ月間運動させるグループと、座りっぱなしで運動させず、通常の日常生活を送らせたグループの2つのグループに分けました。その後、座りっぱなしのマウスのグループと、トレッドミルの速度に応じて、運動レベルを様々に変化させたマウスのグループと比較しました。後者のトレッドミルの最大速度は、マウスのピーク運動能力（最大酸素摂取量）の85%です。
So this slide shows the summary of what they found, so the key takeaway here is that the mice who exercised actually decreased the rate of aortic root growth compared to their sedentary littermates, meaning that what you can see here the dilation rate was actually lower here in the red in the mice that exercise than in the blue mice who were sedentary and this was really a revolutionary finding because people had might have expected that their that exercise could be safe but they had no anticipation of such a dramatic effect over a relatively a short period of time and importantly exercise did not lead to an increase in elastic tissue degeneration in the aortic wall when they looked at the pathology of the mice aortas, so this was another reassuring finding that promoted the safety of exercise.
こちらが研究のまとめです。重要なポイントは、運動したマウスでは、座りっぱなしのマウスと比較して、大動脈基部の拡張速度が低下していたということです。この結果は、こちらの赤いグラフで示されており、青いグラフが座りっぱなしのマウスです。この結果は革新的といえます。運動が安全であることは予想できたかもしれませんが、比較的短い期間で、これほどまでに劇的な運動効果が得られると予測することはできなかったからです。大切なことは、運動したマウスの大動脈を病理学的に調べると、大動脈壁における弾性組織の変性は進行していなかったということです。こちらの結果は、運動の安全性を裏付けるもう一つの安心材料となりました。
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