Aging with Marfan and Related Conditions (VIrtual Medical Symposium Series, 5/6/19)
40:48-42:47
Q:
So Dr. Bowen, one question is what about lifestyle choices for somebody's son who was 14, choices that they make now, that can help him age as best as we can with Marfan?
マルファン症候群の14歳の息子についてですが、どのような生活を送ればいいでしょうか？
A:
Yes, this is a great question. Well yeah, in really this gets to the issue of balance. So I remember when I was 14, I was a little unbalanced, yeah. If I wanted to do things, I just did them.
素晴らしい質問だと思います。実際のところはバランスが重要になると思います。私が14歳だった頃を思い出してみると、少しやんちゃなところもありましたね、やりたいことは何でもやっていました。
And for the vast majority of 14 year olds, you know, the body allows that and everything's fine, but if you're affected in a significant way and you have got aortic problems, then I think it possible when children are, can still be under somewhat of an influence by their parents and it steers them into things that are not going to be too dangerous, instead of playing on the football team, maybe, you know, something else that's less demanding on the body can be done and music, something that's some lifelong activity or if it's a sport, a sport that isn't quite as, as tough on the body, a golf or something, so I think there's some modification and some acceptance has to be made.
マルファン症候群の大多数の14歳は体が許せば何をやってもいいのですが、重い症状があったり、大動脈に問題がある場合などは、おそらく親御さんがある程度管理しているのではないかと思います。あまり危険なことをしないようにですね。例えば、フットボールチームでプレーするのではなく、体に負担がかからないようなスポーツをさせたり、音楽などの生涯続けられることをやらせる、スポーツをするにしてもゴルフのような身体の負担にならないようなものですね。薬を飲んだり、我慢しなければならないこともあるでしょう。
But there was a study that was done on on Marfan syndrome mice a couple of years ago and without going into all the details of it, it's there were three little groups of mice: the very sedentary mice, the medium act of mice; and then the over act of mice, that they stressed by exercising them on our little mouse treadmill too much and the basically, the group with the healthy aortas were the medium active mice.
マルファン症候群のマウスを使った研究があります。数年前に行われたもので、深入りはしませんが、マルファンマウスを、じっとしているグループ、中程度の運動をするグループ、激しい運動をするグループの3つのグループに分けて、マウス用のランニングマシンで運動させて負荷をかけます。すると、大動脈が健康的だったのは、中程度の運動をさせたグループでした。
So I think appropriate moderate levels of physical activity are necessary for all of us for physical and mental health and also for this 14 year old.
つまり、肉体・精神面での健康のためには、適切なレベルの運動が必要だということです。これは14歳にも当てはまります。
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